介護の現場で夜勤専従として働きながら、ダブルワークを考えている方に向けて、そのメリットやデメリット、求人情報、給与状況などを詳しく解説します。
介護 夜勤専従の基本情報
夜勤専従で働くメリット
夜勤専従として働くことで得られる主なメリットについて説明します。
介護の夜勤専従は、日中の時間帯に他の仕事やプライベートな時間を確保できるという大きなメリットがあります。特に、日中の仕事を持ちながら収入を増やしたい方や、自分のペースで働きたい方にとって魅力的な働き方と言えるでしょう。
具体的には、以下のようなメリットが挙げられます。
高収入: 夜勤手当や深夜勤務手当が支給されるため、日中の仕事と比べて高収入が期待できます。
時間的自由度:日中の時間を自由に使えるため、他の仕事や趣味、家族との時間などに充てることができます。
スキルアップ: 介護の専門知識や技術を深めることができます。
社会貢献:介護を通して、高齢者の方々の生活を支えることができます
ただし、夜勤専従には、体力面や精神面での負担が大きいという側面もあります。そのため、自分の体力や精神状態と相談しながら、無理のない範囲で働くことが重要です。
夜勤専従での典型的な仕事内容
夜勤専従の仕事で行う主な業務内容について詳しく紹介します。
介護の夜勤専従では、主に以下の業務を行います。
入居者様の安否確認
定期的に入居者様の部屋を巡回し、体調や安全を確認します。
排泄介助
トイレへの誘導や排泄介助を行います。
食事介助
食事の準備や食事介助を行います。
服薬管理
入居者様の薬の管理を行います。
記録業務
介護記録や日報などの記録業務を行います。
緊急時の対応
入居者様に何かあった場合、適切な対応を行います。
夜勤専従では、日中の職員と連携し、入居者様の安全と安心を確保することが重要です。そのため、コミュニケーション能力や臨機応変な対応能力が求められます。
夜勤専従の給与事情
夜勤専従の給与について、その特徴や変動要因について解説します。
介護の夜勤専従の給与は、施設や勤務時間によって異なりますが、一般的には日中の仕事よりも高収入が期待できます。これは、夜勤手当や深夜勤務手当が支給されるためです。
具体的な給与例としては、以下のようなものがあります。
月給25万円～35万円の場合
基本給に加えて、夜勤手当や深夜勤務手当が支給されます。
時給1,500円～2,000円:時給制の場合
夜勤手当が加算されることがあります。
給与は、経験や資格、勤務地、施設の規模などによって変動します。また、夜勤専従の場合、残業代が支給される場合もあります。
夜勤専従の給与は、他の仕事と比べて高収入が期待できる一方で、体力面や精神面での負担が大きいことを考慮する必要があります。
夜勤専従の年齢
夜勤専従は何歳まで働けると思われますか？
70代でも現役で週2回勤務されている介護士は多くいらっしゃいます。
公益財団法人介護労働安定センターの2023年の調査によると、7割の事業所で65歳以上を雇用しているという結果が出ています。
このように生涯現役で働ける夜勤専従はダブルワークにおすすめです。
公益財団法人 介護労働安定センター 愛知支部 PDF資料
７割の事業所が65歳以上 （18ページ）
https://jsite.mhlw.go.jp/aichi-hellowork/content/contents/001638853.pdf
介護 ダブルワークの可能性と選び方
介護とダブルワークの両立のコツ
介護と他の仕事を両立させるためのポイントを紹介します。
介護の夜勤専従と他の仕事を両立させるためには、以下のポイントを意識することが重要です。
時間管理：勤務時間や休憩時間などをしっかりと管理し、両方の仕事に集中できるようにしましょう。
体力管理：夜勤は体力的に負担が大きいため、睡眠時間や食事に気を配り、体調管理を徹底しましょう。
コミュニケーション：職場間のコミュニケーションを密にすることで、両方の仕事で円滑な関係を築くことができます。
家族や友人との協力:ダブルワークは、家族や友人との協力が不可欠です。理解を得て、サポートしてもらいましょう。
介護の夜勤専従は、体力面や精神面での負担が大きい仕事です。そのため、ダブルワークをする場合は、自分の体力や精神状態と相談しながら、無理のない範囲で仕事を選ぶことが重要です。
例えば、公益社団法人日本看護協会の資料によると、注意する必要がある課題例として次のものが挙げられています。
夜勤者および管理者への注意が呼び掛けられています。あなたの職場はどうですか？
- 勤務間隔（日勤から連続した夜勤、夜勤明けの日勤）
- 時間外労働（夜勤明けの書類記入のための残業）
- 夜勤の拘束時間（休憩が実質的に取れない環境下での16時間夜勤）
- 夜勤回数（推奨は2名体制で毎月8回以内）
- 有給休暇（夜勤、準夜勤の前後日の休息について）
公益財団法人日本看護協会
看護職の夜勤・交代制勤務に関するガイドラインhttps://www.nurse.or.jp/nursing/shuroanzen/yakinkotai/guideline/index.html
ダブルワークでの適切な役割分担
ダブルワークを成功させるための役割分担の仕方について説明します。
ダブルワークをする場合、それぞれの仕事で求められる役割を明確に理解し、適切な役割分担をすることが重要です。
例えば、介護の夜勤専従では、入居者様の安全と安心を確保することが最優先となります。そのため、他の仕事との兼ね合いを考慮し、介護の仕事に集中できる時間帯を確保することが重要です。
一方、日中の仕事では、自分の専門知識やスキルを活かして、仕事に貢献することが求められます。そのため、介護の仕事に影響が出ないように、時間管理や体力管理を徹底することが重要です。
ダブルワークを成功させるためには、それぞれの仕事で求められる役割を理解し、適切な役割分担をすることで、両方の仕事で成果を上げることができます。
ダブルワークの注意点と対処法
ダブルワークをする際に気をつけるべき点とその対処法について解説します。
ダブルワークをする際には、以下の点に注意する必要があります。
労働時間: 労働時間の合計が法定労働時間を超えないように注意しましょう。
体力面:体力的に負担が大きいため、睡眠時間や食事に気を配り、体調管理を徹底しましょう。
精神面:ストレスが溜まりやすいので、ストレス解消方法を見つけて、心身ともに健康を保ちましょう。
職場間の調整:両方の職場とのコミュニケーションを密にすることで、円滑な関係を築くことができます。
厚生労働省 PDF資料
職場におけるメンタルヘルス対策の状況
https://www.mhlw.go.jp/wp/hakusyo/karoushi/18/dl/18-1-2.pdf
ダブルワークは、収入を増やしたり、スキルアップしたりする良い機会ですが、体力面や精神面での負担が大きいことを考慮する必要があります。そのため、無理のない範囲で仕事を選び、体調管理を徹底することが重要です。
対処法としては、次のものが有効とされています。
①ご利用者様、入院患者様の体調・対処を記録した用紙（当日の状態見える化）
②手順のマニュアル（イラストや写真付きが推奨）
③忘れ防止のチェックリスト（たとえば服薬介助完了時に、済みマークを書き込む用紙）
労働環境とフレキシブルな勤務形態
夜勤専従の労働環境と体調管理
夜勤専従勤務の際に注意すべき労働環境と体調管理について解説します。
介護の夜勤専従は、体力面や精神面での負担が大きい仕事です。そのため、労働環境と体調管理には十分注意する必要があります。
労働環境: 職場環境が快適かどうか、休憩室や食事スペースなどが整っているかなどを確認しましょう。また、職場の人間関係が良好かどうかなども重要な要素です。
体調管理:睡眠時間や食事に気を配り、体力と精神力を維持しましょう。また、定期的に健康診断を受けることも大切です。
夜勤者は、6ヶ月以内ごとに1回の健康診断を受ける必要があります。
「特定業務従事者の健康診断」という分類の「深夜業を含む業務」に該当します。
頻繁に病院で予約する事は少し面倒かも知れません。しかし、長く健康で働くためには重要です。
厚生労働省 労働安全衛生法に基づく健康診断を実施しましょう
https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11200000-Roudoukijunkyoku/0000103900.pdf
夜勤専従では、日中の仕事と比べて睡眠時間が短くなるため、質の高い睡眠を確保することが重要です。また、食事も栄養バランスを意識して、健康的な食事を心がけましょう。
フレキシブルな勤務時間の提案
夜勤専従勤務でのフレキシブルな勤務形態を取り入れるための方法について紹介します。
介護の夜勤専従では、施設によっては、フレキシブルな勤務形態を取り入れている場合があります。例えば、以下の様な勤務形態があります。
週3日勤務: 週3日だけ夜勤専従として働くことができます。
シフト制: 自分の都合に合わせて、夜勤のシフトを調整することができます。
短時間勤務:1回の勤務時間を短縮することができます。
フレキシブルな勤務形態を取り入れることで、他の仕事との両立がしやすくなります。また、自分のライフスタイルに合わせて、働き方を選ぶことができます。
ダブルワークのスケジュール管理
ダブルワークを無理なくこなすための効果的なスケジュール管理術を紹介します。
ダブルワークを無理なくこなすためには、効果的なスケジュール管理が不可欠です。
スケジュール帳を活用: 勤務時間や休憩時間、プライベートな予定などを書き込み、両方の仕事のスケジュールを把握しましょう。
優先順位をつける:複数の仕事や予定がある場合は、優先順位をつけて、重要なことから先に取り組みましょう。
休憩時間:適度な休憩時間を確保し、疲労を蓄積させないようにしましょう。
柔軟に対応:予定変更などに対応できるよう、柔軟なスケジュール管理を心がけましょう。
ダブルワークは、時間管理が非常に重要です。効果的なスケジュール管理をすることで、両方の仕事を効率的にこなし、プライベートの時間も確保することができます。
今は、スマホのアプリでスケジュール管理する方が増えました。
ご家族と共有して、子どもの通学・通塾・部活動の送迎担当者を決める時にも重宝されているようです。
これも重要なコツですね。
求人の探し方とポイント
求人情報の探し方
介護 夜勤専従ダブルワークの求人情報の探し方について解説します。
介護の夜勤専従のダブルワークの求人情報は、以下の方法で探すことができます。
求人情報サイト:介護専門の求人情報サイトや総合的な求人情報サイトを利用しましょう。
ハローワーク:ハローワークでも、介護の夜勤専従の求人情報を見つけることができます。
人材紹介会社:人材紹介会社に登録することで、自分に合った求人情報を紹介してもらうことができます。
施設への直接応募:気になる施設があれば、直接応募することも可能です。
求人情報を探す際には、自分の希望条件を明確にしておきましょう。例えば、勤務時間、給与、勤務地、施設の種類などです。
求人情報サイトの活用法
求人情報サイトを使って効率良く求人情報を収集する方法を紹介します。
求人情報サイトを活用する際には、以下のポイントを意識しましょう。
キーワード検索: 自分の希望条件に合ったキーワードで検索しましょう。例えば、「介護 夜勤専従 ダブルワーク」などです。
絞り込み機能:勤務時間、給与、勤務地などの条件で絞り込み検索を行い、効率的に求人情報を絞り込みましょう。
保存機能:気になる求人情報は保存しておきましょう。後でじっくり検討することができます。
アラート機能:新着求人情報のアラートを設定しておくと、最新の求人情報を見逃すことがありません。
求人情報サイトを効果的に活用することで、効率良く求人情報を収集することができます。
最も重要なのは、自分のなかで第一位から第三位まで探して比較する事です。
この方法であれば、次のことが分かりやすくなります。
①自分が大事にしているものが分かる（高給、休日、福利厚生、人間関係）
②より良い条件が見比べられる（手当の有無、通勤時間）
③働ける場所が多い事による安心感（その1社で採用されなくても次が有るという安心）
好条件の求人を見つけるコツ
好条件の求人を見つけるためのポイントやコツについて説明します。
好条件の求人を見つけるためには、以下のポイントを意識しましょう。
待遇面:給与、手当、福利厚生などが充実しているかを確認しましょう。
労働時間: 自分の体力や精神状態と相談し、無理のない労働時間帯の求人を選びましょう。
職場環境: 職場環境が快適かどうか、休憩室や食事スペースなどが整っているかなどを確認しましょう。
人間関係:職場の人間関係が良好かどうかなども重要な要素です。
キャリアパス:将来的なキャリアパスが描けるかどうかなども考慮しましょう。
好条件の求人を見つけるためには、複数の求人情報を比較検討することが重要です。
必ず3つ以上は比較しましょう！
まとめ
介護夜勤専従でのダブルワークのポイント再確認
本文で紹介した内容を基に、介護 夜勤専従ダブルワークのポイントを再確認します。
介護の夜勤専従でのダブルワークは、高収入が期待できる一方で、体力面や精神面での負担が大きい仕事です。そのため、自分の体力や精神状態と相談しながら、無理のない範囲で仕事を選ぶことが重要です。
ダブルワークを成功させるためには、時間管理、体力管理、コミュニケーション、職場間の調整など、様々な要素を考慮する必要があります。また、労働環境や体調管理にも十分注意する必要があります。
求人情報を探す際には、自分の希望条件を明確にして、3つ以上の複数の求人情報を比較検討することが重要です。
今後の展望と次のステップ
今後の展望と次に考えたいステップについて提案します。
介護の夜勤専従は、今後も需要が高まっていくことが予想されます。そのため、介護の夜勤専従のダブルワークは、収入を増やしたり、スキルアップしたりする良い機会と言えるでしょう。
今後、介護の夜勤専従の仕事は、より働きやすい環境が整備されていくことが期待されます。例えば、フレキシブルな勤務形態の導入や、労働時間管理の厳格化などが考えられます。
介護の夜勤専従のダブルワークを検討する際には、自分の希望条件を明確にし、複数の求人情報を比較検討することが重要です。また、体力面や精神面での負担を考慮し、無理のない範囲で仕事を選ぶようにしましょう。
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