親の介護と子育てのタイミングが重ならないかと心配な方もいらっしゃるのではないでしょうか。
もし、タイミングが重なってしまったら両立できるのか気になるところですよね。
そこで今回は、子育てママへ、親の介護と子育ての両立はできるのかについてお話しします。
親の介護と子育てのダブルケアが増えている
実は、近年「親の介護」と「子育て」が重なってしまう「ダブルケア」が増えており、今後も増えることが予想されています。
実際に、ある調査では介護期間中に子どものいる世帯が約65%ほどとなっており、そのうち子育てが必要な子どものいる世帯が約35%という結果もあります。
このように親の介護と子育てのダブルケアが増えている背景には、人口減少などの理由で一人に課せられる役割が多様になったことがあるでしょう。
例えば、女性ですと「母親」「娘」「妻」など家族の中でも、多様な役割が存在します。
また、晩婚化や晩産化の増加により、平均出生年齢の上昇もダブルケアが増えている大きな要因となっています。
では、本題に戻りまして、親の介護と子育ては両立できるのでしょうか。
親の介護と子育ての両立をするには？
親の介護と子育てを両立するには、以下のポイントを参考にしてみてください。
働き方を見直す
やはり、フルタイム勤務で「仕事」と「親の介護」と「子育て」の全てをこなすのは、肉体的にも精神的にもかなりの負担がかかってしまうでしょう。
まずは、現在の働き方を見直して、両立できる環境を作らなければなりません。
例えば、時短勤務が挙げられるでしょう。
情報を集める
情報を集めることは、親の介護と子育てを両立するうえで、必須と言えるでしょう。
例えば、「親の介護にはどのような準備が必要なのか」「自宅介護と施設介護どちらが良いのか」など調べることはたくさんあります。
「親の介護の準備」について詳しくは以下の記事を参考にしてみてください！
「親の介護の方法」について詳しくは以下の記事を参考にしてみてください！
以上のポイントは、親の介護と子育てを両立するうえで、一度は考えなければならないことです。
ぜひ、親の介護と子育てが必要となった方は、参考にしてみてください。
まとめ
そこで今回は、子育てママへ、親の介護と子育ての両立はできるのかについてお話ししました。
ぜひサービスなどを活用して、負担を最小限に減らして無理のないダブルケアを行いましょう。
岡山市の介護施設 管理者兼介護職員
現役介護職として現場と管理者を担当
MBA(経営学修士)
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